Proteinriegel im Test - Beste Proteinriegel im Vergleich Vor allem im Kraftsportbereich findet der Eiweißriegel Verwendung, aber auch Menschen, die sich mit anderen Sportarten beschäftigen oder an einer Gewichtsreduktion arbeiten, greifen [...]

Wie erkennt man gute Low Carb Riegel und wie oft sollte man sie essen? Die kohlenhydratarme und proteinreiche Ernährung erfreut sich in verschiedenen ernährungsbewussten und sportaffinen Kreisen einer großen Beliebtheit. Die [...]

Welchen Sinn verfolgt man mit einem Eiweißshake zum Muskelaufbau? Wenn du dich zum Thema Ernährung zum Muskelaufbau informierst, dann kommst du an den Begriffen Eiweißshake, Whey und Casein kaum vorbei. Aber [...]

Wie erkennt man hochwertiges Eiweisspulver und für wen ist es geeignet? Beim Eiweißpulver oder Proteinpulver handelt es sich um ein Nahrungsmittel, welches die Zufuhr von hochwertigen Eiweißen ermöglichen soll. Die Proteine [...]

Wie erkennt man hochwertiges Kreatin und für wen ist es geeignet? Kreatin, auch Creatine (engl.) oder Creatin genannt, ist ein körpereigener Stoff. Kreatin wird vom Organismus produziert und ist zu rund [...]